ZDROWIE DLA KAŻDEGO
Uczennice gimnazjum: Daria Bies, Emilia Zątek z kl.3A i Zuzanna Mejza z kl.3B przygotowały dla klas czwartych projekt prozdrowotny.
Z własnej inicjatywy opracowały krótki program promujący zdrowy styl życia, składający się z trzech części: prezentacji multimedialnej, zajęć aktywizujących i gazetek tematycznych. Zrealizowały go na lekcjach przyrody w klasach 4a i 4b, w pierwszym tygodniu czerwca.
Zaprezentowane treści dotyczyły zasad prawidłowego odżywiania się, składników odżywczych i ich znaczenia dla organizmu, zaleceń „talerza zdrowia” i „piramidy zdrowego żywienia”.
Była mowa o zapotrzebowaniu energetycznym u wybranych grup osób, ważnych informacjach umieszczonych na opakowaniach produktów, a także o zaburzeniach odżywiania, takich jak otyłość, niedowaga, anoreksja, bulimia. Prowadzące zwróciły również uwagę na duże znaczenie codziennej aktywności fizycznej, która niewątpliwie sprzyja zachowaniu zdrowia.
W części praktycznej czwartoklasiści rozpoznawali zawartość cukru w różnych produktach spożywczych oraz rozwiązywali krzyżówkę z hasłem. Rywalizowali w grupach odpowiadając na pytania w specjalnie przygotowanym quizie, dobrze bawili się wykonując kolorowankę dydaktyczną.
Dopełnieniem całości projektu były gazetki promujące zdrowie umieszczone w korytarzu szkoły.
Zajęcia pomogły uczniom zrozumieć, że nasze zdrowie zależy w znacznej mierze od naszego stylu życia, a w nim najważniejsze są zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna.
Beata Matusiak
